Ik heb…. Ik ben….. Dit is wat ik vaak hoor. Elke zin die daarmee begint heeft een conclusie in zich. Een standpunt, een feit, een label. We zeggen het allemaal, ook ik betrap me er regelmatig op. Standpunten en labels Lees meer…
We hebben allemaal een verhaal. Voor sommige mensen is dit een succes story. Voor velen is het een verhaal met beperkingen, met problemen. Soms zelfs met een heleboel shit. En gek genoeg lijkt het of deze verhalen veel meer aandacht Lees meer…
‘We leren elke dag van haar’ zei mijn zoon toen Joa een week oud was. Wat een wereldwonder is ze en zo prachtig te zien hoe bewust de nieuwbakken ouders aandacht geven aan hun dochtertje. Bijzonder hoe ze de tijd Lees meer…
Ik kom uit een katholiek gezin en het was gewoon om op zondag naar de kerk te gaan en op gezette tijden te bidden. Het had voor mij niet veel betekenis. Ik zag toen niet dat bidden een soort van Lees meer…
Als ik in een restaurant het menu bekijk, vind ik het lastig een gerecht te kiezen. Een kleur op de muur kiezen, hetzelfde verhaal. En zo kan ik nog wel even doorgaan. En dan zijn dit nog simpele keuzes, zonder Lees meer…
In gesprek met mezelf En dan heb je opeens alle tijd van de wereld, staat alles stil. Is er volop ruimte om je gedachten de vrije loop te laten, je creaties te laten ontstaan. Of gaat er een ander mechanisme Lees meer…
‘Ik ben de verbinding met mijn lichaam kwijt’. Dat hoor ik nogal eens voorbijkomen. Is dat werkelijk zo? Het lichaam vertelt ons wanneer we naar de toilet moeten, het lichaam vertelt ons wanneer het wil slapen, wanneer het wil bewegen. Wat Lees meer…
´Ga eens terug naar toen je nog heel klein was. Naar een situatie waar je plezier had, jij je vrij voelde.´ Kun je die energie, de speelsheid, de lichtheid die er toen was opnieuw oproepen? En hoe is dat? Vroeg Lees meer…
Dat is wat Andrea zei tijdens de opleidingsdag Access Bars afgelopen week. Ze meldde zich twee weken daarvoor met de vraag of ik ook Bars Classes in het Engels gaf. Zij woonde zelf in Duitsland, in de buurt van Düsseldorf. Lees meer…
Deze maand staat wereldwijd in het teken van meer bewustzijn over zelfdoding. Een thema waar we liever niet over praten. Om ons heen zien we mensen die schijnbaar een fijn leven leiden, ze fietsen vrolijk voorbij, doen hun ding op Lees meer…